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Eres pilar de luz…

Allí donde te encuentres,
Se luz e irradia luz,
somos pilares de luz,
somos los portadores de esa gran luz, reconoce la fuente que eres,
todos entrelazados, somos uno con la luz…
Abrazos infinitos que destellan luz…
Iraida Mora.
Imagen tomada de Google

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Conéctate con la armonía y con el arte, descubre tu potencial y deja que la magia fluya a través de ti, atrévete a explorar y a vivir nuevas
aventuras, que te llevaran a despertar tus dones de luz.
Cuando te alineas con tus planos, físico, mental y emocional , el arte fluye como un canal divino, produciendo una expansión en tu creatividad, potenciando tu cuerpo de luz e integrando cada área del mismo.
En tu hoy resplandece y deja que arte fluya en ti…
Abrazos Infinitos
Iraida Mora
Foto Luis Rios
Cascada de la Tacarigua- Sabana de Piedra- Caripe Edo Monagas.

Cascada de la Tacarigua - Sabana de Piedra, Caripe Edo. Monagas-1.jpg

LA INICIACION

La Iniciación…

Activemos la fuerza vital y dejemos que el instinto nos guíe hacia la sincronización, marcando un camino de evolución, el cual esta relacionado con el despertar de la consciencia.

Estamos, entrando en una iniciación, que nos permite crecer de una manera distinta a la habitual, permitiéndonos estabilizar los desafíos, con la fuerza y templanza de un guerrero, que descubre la verdad y se cuestiona todo aquello que le quieren implantar, como creencias de vida, son momentos de cambios y aperturas…

Abrazos infinitos
Iraida Mora.

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Día para sembrar y colocar nuestro granito en tierra fértil, ayudados por la visión colectiva, donde todos Somos Uno, con Madre Tierra, activemos nuestros dones de magos, para encantar y crear una nueva realidad llena de amor, libertad y verdad para la humanidad.

Cuando nos damos la oportunidad de sembrar en tierra fértil, sabemos, que cosecharemos un buen sustento para la vida, por ello, pon atención y se responsable de tus pensamientos, ya que estos son vibraciones que crean tu realidad, solo depende de ti, lo que quieras cultivar…
si en el jardín quieres flores, pues flores tendrás…
por lo pronto, te invito a sembrar, felicidad y bienestar para toda la comunidad universal.

Abrazos infinitos

Iraida Mora
Foto de Luis Rios,
Amanecer en montañas de Caripe, Cerro Negro.

Amanecer en las montanas de Cari pe, Cerr Negro - Edo. Monagas

LA MEDITACION

ENLAZANDO CONSCIENCIAS

La  Meditación

Dando una definición de la palabra meditación esta viene del latín meditatio que indica un tipo de ejercicio intelectual. En Europa se inicio adquirir un nuevo uso,  refiriéndose a la meditación del Yoga originada en India. En el siglo XIX,  los teósofos adoptaron la palabra meditación aquellas prácticas de recogimiento interior,  es importante señalar que esta práctica  no eran ajenas al occidente, debido al descubrimiento de vasijas celtas con figuras en postura yoguica.

La meditación es un estado de atención que lleva a un  alto nivel de concentración sobre uno o mas objetos externos. Está se caracteriza por portar al individuo  a una concentración mayor en el momento presente. Libera la mente de pensamientos continuos, relaja y mantiene la atención en niveles superiores. llevando a la mente a focalizar, se puede emplear la  respiración y  la recitación de mantras o palabras constantes.

La meditación tiene  propósitos diversos,  si la …

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LA MEDITACION

La  Meditación

Dando una definición de la palabra meditación esta viene del latín meditatio que indica un tipo de ejercicio intelectual. En Europa se inicio adquirir un nuevo uso,  refiriéndose a la meditación del Yoga originada en India. En el siglo XIX,  los teósofos adoptaron la palabra meditación aquellas prácticas de recogimiento interior,  es importante señalar que esta práctica  no eran ajenas al occidente, debido al descubrimiento de vasijas celtas con figuras en postura yoguica.

La meditación es un estado de atención que lleva a un  alto nivel de concentración sobre uno o mas objetos externos. Está se caracteriza por portar al individuo  a una concentración mayor en el momento presente. Libera la mente de pensamientos continuos, relaja y mantiene la atención en niveles superiores. llevando a la mente a focalizar, se puede emplear la  respiración y  la recitación de mantras o palabras constantes.

La meditación tiene  propósitos diversos,  si la  enfocamos en la salud física ,mental y emocional produciremos resultados y notaremos la conexión existente que tenemos  con el cosmos.

Se ha demostrado con estudios científicos que ayuda a mejorar nuestra memoria y concentración, mejora nuestro sistema inmunológico.

También ayuda a equilibrar nuestro cuerpo por medio de los  siete chakras o siete generadores principales, estos se encargan  de distribuir la energía en cada uno de ellos, por lo general cuando meditamos, estos se activan y se equilibran, generando mejoría  y el desarrollo de sus funciones. 

Existen diversas técnicas  para meditar  y son empleadas en el Budismo, en el hinduismo, escuelas iniciativas entre otras.

Encuentra la técnica mejor para ti, iniciando con aquellas que te calmen y te  lleven aun estado de paz,   donde  el cuerpo,  la mente, las emociones y el espíritu sean alineados.

Abrazos Infinitos  

Iraida Mora

Imagen encontrada en Google 

meditacion

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“Las necesidades, satisfechas, te alargan la vida.

Los vicios que por más que los hartes te piden más y más,

te la acortan”

Alejandro Jodorowsky

¿Quién quiere llegar a la estación final de la existencia, tomando una vía llena de creencias equivocadas y rígidas sobre la ancianidad? En nuestra sociedad se sobrevalora la juventud y, llegada la madurez, nos sobreviene una especie de neurosis temporal que a veces deprime, y hasta nos arroja hacia el consumismo de productos y operaciones estéticas que prometen camuflar las huellas que el paso de los años va dejando en nuestros cuerpos. No se trata solo de vivir muchos años, sino de ¡VIVIR!… con mayúsculas. Para que la edad no sea un obstáculo para sentirnos sanos, vitales y satisfechos,presentamos estas pautas para VIVIR aunque sigamos cumpliendo años:

Resignifica tu edad cronológica. Es un número, no lo cargues con expectativas, programaciones, prejuicios y atribuciones sobre lo que en cada edad debe de pasar.

Haz que tus relaciones con los que te rodean sean más satisfactorias y probablemente tu piel lo notará.

Satisface tu sexo, hazlo creativo. Si te cortas de cintura para abajo, provocas un desequilibrio insano.

Juega por jugar, diviértete con lo que te gusta hacer. Cumple algún sueño infantil.

Cuida tu alimentación, disfruta con ella, no te excedas en nada, no consumas “calorías gratuitas” y equilibra las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas.

Muévete, camina, nada, practica algún deporte. Ve probando hasta que encuentres lo que mejor le sienta a tu cuerpo.

Aprende a ver en cada enfermedad un maestro, en cada bache de la vida una lección que aprender.

Estés en la etapa de tu vida que estés, nunca renuncies a tus deseos.

Aprende cada día algo nuevo, es un seguro contra enfermedades neurodegenerativas.

Exprésate y escucha a los demás, abre nuevos canales de comunicación. Aprende a utilizar las nuevas tecnologías.

Practica algún arte. Si no lo has hecho nunca, busca un maestro e imponte una disciplina. Disfrútalo.

Aléjate de personas tóxicas, procura estar al lado de quien amas.

No contamines tu cuerpo con lo que le perjudica.

Abre tu corazón, no digas siempre “yo pienso”, incluye en tus mensajes “yo siento”.

Haz todos los días algo diferente. Toma caminos distintos, tira lo que no te sirva, renueva tu vestuario, desordena alguna de tus rutinas, prueba a entrar en lugares nuevos.

No te autolimites en la forma de vestir, en la decoración de tu casa, en la música que escuchas… todo lo que hace disfrutar, si no hace daño, está disponible para todas las edades.

Encuentra todos los días una noticia positiva y compártela con alguien.

Practica la bondad y el desapego.

Aprende a recibir.

Juzga menos (mejor nada), ama más.

Vive cada momento, pero si tu mente viaja en el tiempo que sea para reeditar los recuerdos de forma positiva o para anticipar bellos futuros.

Para compartir con amor

 Maggie

Agradecemos a la fuente original del articulo, aquí el link

Más años, más vida. Pautas para rejuvenecer.